*/** manje do srednje intenzivan sat

Integral Vinyasa - Easy flow program nešto je intenzivniji od ABC yoga i Basic yoga programa, no pogodan je i za početnike, posebno one koji se već bave tijelom. 

Ovo je Vinyasa flow sat što znači da su asane povezane u fluidan slijed, no radi drugačije strukturiranih poveznica stojećeg slijeda, manje intenzivan od drugih Integral Vinyasa yoga satova koje vodimo u Sanghi.