tara.jpg

USKORO! Ukoliko ste zainteresirani za Kids yoga program, molimo Vas da nam se javite putem maila. Kada skupimo dovoljno upita, sat planiramo uvesti subotom u 11:30 sati.

Sat vodi Iva Mertić, certificirana učiteljica Kids yoge po Rainbow Kids metodi.

Djeca najbolje uče dok se zabavljaju pa tako satovi namijenjeni njima uključuju priče, pjevanje, plesanje, crtanje, igre, položaje i još mnoge druge aktivnosti, omogućujući im na taj način da uče u multi-senzoričkom okruženju. To uglavnom joga satove za djecu čini aktivnijima nego što su oni za odrasle, a ujedno i zabavnijima! Na satovima joge djeca se također potiču da poštuju i obraćaju pažnju nasvoje fizičko tijelo, da paze da položaj bude ugodan i da uđu u položaj iizađu iz njega kad osjete da su spremni (nešto što je većini odraslih jakoteško!).  Djeca  rastu  i  tijela  im se  brzo  mijenjaju  pa  je  ovo  vrlo  važna vještina.

Osim velikih fizičkih i mentalnih dobrobiti, prakticiranjem joge djeca učepoštivati  sebe, druge i  prirodu. U sklopu sata mališani  često odlaze namagična  putovanja  diljem svijeta  učeći  pri  tome o  mnogim kulturama. Pošto  su  mnoge  joga  poze  dobile ime po životinjama,  djeca  također  uče  o  različitim životinjskim staništima, ugroženim vrstama i često dobiju priliku podijeliti znanje o njima najdražoj životinji. Djeca imaju urođenu privrženost prirodi ipokazuju  veliki  interes  za  skrb  nad  planetom  Zemljom  i  svim  njenim stanovnicima; nad ljudima, biljkama, životinjama posebice.