Radionica 'yoga za stariju dob' dio je Sangha napredne obuke za učitelje, no otvorena je za sve zainteresirane. 
U različitim životnim dobima naše tijelo prolazi kroz razne cikluse te se s njima i mijenja, a naša praksa yoge trebala bi se adaptirati ovim životnim ciklusima. 
Na ovoj radionici ćete naučiti kako adaptirati yoga praksu za osobe starije životne dobi uzimajući u obzir najčešće izazove poput raznih degenerativnih promjena koje dolaze sa starenjem organizma, smanjene mobilnosti zglobova, slabljenja muskulature i slično. 

Prvi dio radionice biti će posvećen teoriji; promotrit ćemo anatomske i fiziološke promijene u ovom životnom ciklusu, dok će drugi dio radionice biti praktičan, odnosno posvećen adaptaciji yoga pozicija i ostalih yoga praksi. 

Rezervacije su obavezne. Molimo vas da se prijavite putem obrasca ispod ovog teksta. 

Raspored subota:
12:30-17:30

Raspored nedjelja
10:00-12:00
13:00-16:00

Cijena
850 kn (Sangha TT 800) 
 

Ime i prezime *
Ime i prezime
Ovo se odnosi na Sangha TT200 i 300